domingo, 28 de abril de 2013

SUSPENDIDO EL TRIATLÓN...PUES AL ROCÓDROMO!!!

    Debido al temporal que azota levante con rachas de viento de más de 80 km/h, el mar alborotado y los boxes inundados, la organización de TRIWHITE CUP ha decidido postponer el triatlon de Alicante, al 12 de mayo. Una lástima por que el 11 de mayo compito en escalada en bloque y el 12 de mayo tengo que currar, asi que tendremos que mirar adelante y centrarnos en otro objetivo, que en este caso será el campeonato autonómico de triatlóon sprint que se celebrará en Cullera el 25 de mayo.

            Una pena no haber podido estrenar ya el material adquirido en PICOBIKE!!! En Cullera no perdono! una vez más...muchas gracias!!

                                  

   Y ya que no he podido correr el triatlón , he exprimido al máximo el rocódromo de Elda del Clup Alpino poniéndome a punto para la competicioón de escalada en bloque de Vila Real y pasar buenos momentos con mi gente de toda la vida.

Un gran equipo como podeis ver! ;)


Próximamente colgaré algún vídeo de los bloques de hoy


El primo torturando sus dátiles.




Y el Doke poniéndose a tope para arrasar Rodellar esta temporada!!

 

 Un servidor, tratando de seguirles el ritmo a estas fieras!!










UN ABRAZOOOOO!!!!!


jueves, 25 de abril de 2013

VIDEO COMPE ALZIRA Y VISITA A NUNATAK SAPORT


   De camino a Alicante para disputar el primer triatlón del año el próximo domingo, he hecho una para obligada en Alzira para visitar a nuestros amigos de Nunatak y su bonita tienda que aún huele a nuevo!
 Y no me han dejado tener excusa para esta temporada en lo que a maeterial se refiere, un gran chute de motivación y ganas por estrenarlo todo en mis proyectos más duros y lucir el arnés en las compes nacionales!!



Os dejo un pequeño vídeo de lo que fue la compe de Alzira de escalada en bloque para recargar las pilas y enfocar la próxima competición de bloque el próximo 11 de mayo en Vila Real, animaros que seguro que vale la pena!!! GOOOOO!!!

PARA VER EN YOUTUBE PINCHA AQUI




 


Y para no desaprovechar el viaje, pues nos curtimos un rato en el pedazo de roco que tenemos en Elda...quien lo tuviera cerca de casa... jeje


Un buen recordatorio de lo que es curtirse como toca...muy pronto me pongo manos a la obra...GOOOO!!!!


lunes, 22 de abril de 2013

ROKADICTOS EN ALZIRA, NUNATAK SPORT Y MUCHO MAS!!!

   Los eventos se van sucediendo uno tras otro. Parece que era ayer cuando planteaba una abstracta lista de objetivos para 2013 y sin darme cuenta ya estoy metido en temporada de competiciones...los duatlones ya han acabado, las primeras competiciones de escalada también, y los triatlones empiezan esta misma semana....uff!! por donde empiezo??

   Pues lo primero que haré será daros otra buena noticia que viene de la mano de NUNATAK SPORTS, tienda de montaña especializada, que ha apostado por darme su apoyo esta temporada en todo lo relacionado con escalada y montaña, sita en la ciudad valenciana de Alzira, el la Avda. del parque número 10. Visita obligada para los que paséis por allí. Podéis visitar su página web (que más adelante dispondrá de cibertienda!!)  pinchando sobre su logo en el apartado de patrocinadores y su perfil de facebook pinchando AQUI

   Próximamente realizaré una nueva entrada para enseñaros el material con el que prepararé la temporada de competiciones nacionales de escalada 2013 gracias a NUNATAK SPORTS, desde aquí les mando un fuerte abrazo a modo de agradecimiento por su confianza.

                                     

   Y para ir abriendo boca, empiezo por las fechas más importantes para este año en lo que a competiciones de escalada se refiere. Los objetivos en roca os los iré contando mas adelante... ;)

Campeonato España Escalada Dificultad
Barcelona (Climbat Foixarda)
Sábado 15 de Junio
Campeonato de España de Búlder
Zaragoza 
14 de Septiembre
Campeonato Autonómico de Bloque
Elda (Alicante)
Sábado, 28 de Septiembre
1ª copa Bloque
Reus (Tarragona)
Sábado 21 Septiembre
2ª copa Bloque
Elda (Alicante)
Sábado 28 Septiembre
Campeonato Autonómico de Escalada de Dificultad
Tavernes de la Valldigna (Valencia)
Sábado, 5 de Octubre
3ª copa Bloque
IFEMA (Madrid)
Sábado 26 de Octubre
4ª copa Bloque
Cangas de Onís (Asturias)
Sábado 30 de Noviembre

   Vamos, que la temporada viene cargadita... esta misma semana empezaré un ciclo de entrenamiento específico dirigido a la primera prueba (Campeonato de España de dificultad) en Barcelona el 15 de junio, a ver como me las arreglo sin disponer de un rocódromo en condiciones cerca de casa... no importa, querer es poder!!

   Pasando al triatlón, el próximo domingo 28 realizaré mi primera carrera en Alicante, playa de San Juan, para el cual realizaré esta tarde el último entreno de calidad, un 4x4x400 m a 1'18'', como siempre de la mano de CICLOENTRENO.COM que pone toda la carne el el asador para que sus deportistas lleguemos en la mejor forma posible a realizar nuestros objetivos.

   Aprovecharé el viaje a Alicante para visitar a otro de mis colaboradores, PICOBIKE, porque un rato con buena gente, siempre es agradable y bienvenido.

   Ésta prueba forma parte del circuito TRI WHITE CUP 2013 además de puntuar tanto para el ránking autonómico de la Comunidad Valenciana como para las series 600 de nivel nacional. Así que, a pesar de ser el primero del año, trataré una vez más de darlo todo y que el entreno de estas semanas salga a relucir.

   Y ahora sí, paso a relatar la crónica del campeonato de escalada en bloque de Valencia, celebrado el Alzira el pasado 20 de Abril.

   ROKADICTOS llevó una pequeña representación de su potencial, Antonio Montiel (Monti) y un servidor, que fuimos con ganas e ilusión a la que sería la primera competición de Monti y mi último test de calidad para enfocar los entrenos de las compes nacionales de bloque en septiembre. Y como una imagen vale más que mil palabras iré enseñándoos fotos del evento para que juzguéis vosotros mismos la calidad de los bloques! ;)








 


 






 



Después de la eliminatoria, es triempo de relax...



 

                                                                   De muuuuuucho relax!!





Los resultados fueron como esperábamos, más o menos, Monti tenía como objetivo no quedar el último, y lo consiguió muy sobradamente, clasificándose en la posición 29 de más de 50 inscritos. Aunque lo más importante es que disfrutó, se entregó al 100% en cada bloque y en cada movimiento, y terminó con ese sabor de boca que te hace que quieras repetir. Yo estoy seguro de que esto le ha dado un chute de motivación para volver a aplicarse en los entrenos y seguir mejorando y avanzando.
 ENHORABUENA TITÁN!!!


Yo también he terminado valorando positivamente mi actuación, ya que me presenté sin haber realizado ningún entreno específico para la competición, y lo que me falló fue la estrategia, no la forma física, ya que me arriesgué en un bloque...todo a un intento, hubiera pasado primero a la final!! pero fallé por poco más de dos centímetros y ese pequeño error me hizo quedarme fuera de la final por dos intentos de más al penúltimo bloque (pasaron 8 y quedé en 9º lugar).
Lo cual me ha motivado para ponerme a entrenar bien para la próxima competición. Siento que de nuevo puedo estar ahí, cara a cara con los mejores, y con un buen entreno y teniendo un buen día...nunca se sabe lo que puede pasar.

El domingo después de la competición...tras 2h 30' de entreno de bici y 30' corriendo en transición (sin descansar) nos fuimos toda la tarde a la zona de escalada de Altura a "soltar" la musculatura, con tres nuevos fichajes de los rokadictos: Miriam, Arancha y Vicente.



Bea, como siempre motivada hasta arriba y aprovechando al máximo los pocos días que el trabajo le permite salir a escalar.


Javi, probando su nuevo proyecto, un bonito y contínuo 6c que le supone un gran reto, por que nunca ha encadenado una via de esa dificultad. Ánimo que verás que pronto cae!

                     


 Buena pareja de cordada, Bea y Merche.


                                                          

Y por supuesto...apoyo incindicional a quien nos ayuda... GRANDES NUNATAK SPORTS!!!



No digáis que no somos un grupo majo!! jaja


UN ABRAZOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!






miércoles, 17 de abril de 2013

ROKADICTOS EN ALBARRACÍN

  Bueno, para los que no los conozcáis todavía, Rokadictos es una página de facebook que representa a un grupo de escaladores de la zona de Valencia provincia, y alrededores...entre los cuales me incluyo...donde se realizan salidas a roca, entrenamientos, noticias sobre competiciones etc... os dejo aquí el enlace para que podáis visitarnos cuando queráis, (pincha en ROKADICTOS). Además pondré la imagen del grupo también como enlace en el lateral del blog para que lo tengáis más a mano.

                                        

   La última salida que hemos realizado ha sido a Albarracín, un fin de semana intensivo apretando sus bloques, donde todos hemos hecho de las nuestras y lo hemos dado todo para realizar nuestros proyectos y, en mi caso en particular, entrenar para el próximo campeonato provincial de escalada en bloque el sábado 20 de abril en Alzira.

   Ahí os dejo unas fotillos del evento para daros envidia y que a la próxima os apuntéis todos los que queráis...así que... ROKADICTOS...visitarnos!!! sois bienvenidos!!! ;)

   Faltan muchos Rokadictos, unos no pudieron venir y otros vinieron pero no salen en las fotos. Os los voy presentando de momento, seguro que más adelante podremos ir ampliando!!

                     Aquí el conjunto flipando literalmente con al inmensidad del lugar, recién llegados.













 El primero es el más grande, Hugo, un jovencísimo rokadicto que seguro que cuando le coja el gustillo a esto de subirse por las piedras, dará mucho de qué hablar.


Junto con la más pequeña, Dafne, van  a ser la envidia de los futuros escaladores...que se vallan preparando. (Aquí junto a su padre Roberto...con él ya no hay nada que hacer...)



    Pasamos a conocer al mayor responsable y fundador del perfil, Antonio Montiel, Monty para los amigos, apretando de lo lindo y consiguiendo sus proyectos nada más llegar a la escuela, así da gusto!!


 

   El tío Coke vino cargado de energía y apretando como un titán, aquí estrujando las regletas de un 7b.





                  Rubén haciendo de las suyas, el hombre hueso encadenaba bloques entre llave y llave.


 La recién llegada Bárbara también hizo sus pinitos, seguro que cuando se centre un poco no se le da mal.


 De vez en cuando hay que parar a respirar, pero poco, enseguida a la carga, de izquierda a derecha: Monty, Elena, Ana y Rubén.


...Los niños jugando...jojojo


   Aunque Javi también dedicó algo de tiempo a eso de escalar, y se dejó las yemas como el que más, corto pero intenso.




Ana se nos lesionó nada más llegar, de ahí su carita de cordero "degollao" pero puso la guinda de vez en 
cuando con notas de su humor peculiar ;)

 

   Ahora otro de los titanes del finde, motivación en persona Antonio Roldán "El pollo" apretando en un 7b que no pudo hacer al final pero seguro no le durará muchos intentos más.


 

   Los papás de Dafne, Roberto y Laura que entren biberón y pañal aprovechaban para apretar un poco. La muestra en persona de que se puede con todo!






La responsable de la mayoría de las fotos y por ello no sale escalando, mira que somos... Merche.


Y si digo que todos sois bienvenidos es que todos sois bienvenidos, ahí va una muestra de la sección perruna!!




    Importante detalle...PUNKS NEVER DIES!!






 Y por último un servidor Carlos haciendo lo mismo que el resto, darlo todo!!







No puedo cerrar la entrada sin recordar la gran ausente del finde, sobre todo para mí!! que por motivos laborales no pudo asistir, pero te esperamos en la próxima Bea.


UN ABRAZOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!