Como ya os comenté, el pasado domingo 2 de diciembre, corrí una carrera en Valencia a modo de test...para comenzar los entrenos y partir desde un punto algo mas concreto.
La carrera fueron 6.4 km por la ciudad de Valencia, muy llanitos, con lo cual esperaba que fuera una carrera rápida, pero claro, mas de dos semanas de parón no te permiten volver a correr como cuando se acabó la temporada anterior, y eso, unido a los ¡¡3 grados de temperatura a los que corrimos!! dieron un resultado de 25'06'' a ritmo de unos discretos 3'55'' el km. Pero como se puede apreciar en las fotos...sufriendo algo más de la cuenta...
Lo cual me deja con un sabor de boca algo agridulce porque, para llevar tan poquito tiempo corriendo, sé que no está mal, pero por otro lado...si el 20 de enero quiero bajar de 1h25' la media maratón internacional de Santa Pola, voy a tener que ponerme las pilas, ya que supone correr 21 km a un ritmo muy cercano a los 4' el km.
En fin...si fuera un reto fácil...no sería un reto...
ENTRENER MÁS Y MÁS FUERTE ES LA ÚNICA MANERA DE LOGRARLO. ¡¡¡¡A por ello!!!!
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